Eat This Much - Meal Planner

Állítsa be diétáját autopilótra az Eat This Much automatikus étkezéstervezővel. Mondja el étrenddel kapcsolatos céljait, az általunk kedvelt ételeket, költségvetését, és hogyan néz ki az időbeosztása, mi pedig automatikusan elkészítjük az Ön igényeinek megfelelő teljes étkezési tervet. Olyan, mintha egy személyi diétás asszisztens lenne.

⭐ 2023 legjobb étkezési tervezési alkalmazása – a CNN aláhúzta

•  Készítsen étkezési terveket, amelyek másodpercek alatt elérik a kalória- és makrocélokat

•  Táplálkozási célok állíthatók be fogyáshoz, karbantartáshoz vagy izom-/testépítéshez

•  Kövessen bármilyen étkezési stílust, vagy alakítsa ki a sajátját

•  Válasszon paleo, atkins/keto, vegetáriánus, vegán és mediterrán étrend közül

•  Szűrje ki az ételeket/recepteket allergiák és ellenszenv alapján, beleértve a gluténmenteseket is

•  Állítsa be a rendelkezésre álló főzési időt minden étkezéshez, hogy illeszkedjen az ütemtervéhez

•  Szüntesse meg a szorongást az evés kiválasztásakor

•  Tedd személyre bármelyik receptünket, vagy add hozzá a sajátodat

•  Nem tetszenek a javaslataink? Egyszerűen cserélje ki őket, vagy állítsa be az étkezéstervezőt úgy, hogy csak az Ön által kedvelt ételeket használja a Recurring Foods segítségével

•  Egyszerre automatikusan generál egy heti étkezési tervet

•  Nem követte az étkezési terveket? Könnyen naplózza, hogy mit evett, hogy nyomon kövesse a bevitelét

•  Élelmiszerlisták automatikusan létrejönnek az Ön étkezési terveiből

•  Minden étkezéshez állítson be családtagok számát, hogy biztosan elegendő élelmiszert vásároljon

•  Csökkentse az élelmiszer-pazarlást a kamrakövetéssel

•  Állítson be egyéni célokat a hét minden napjára, például több kalóriát és szénhidrátot az edzésnapokon. Testreszabhatja, amennyit csak akar.

A normál kalóriakövetők arra kényszerítik, hogy egyesével vegye fel az ételeket a naplójába. A nap végére nincs garancia arra, hogy a táplálkozási céljai közelében lesz. Automatikus étkezéstervezőnkkel nincs mit nyomon követni, mert minden már be van adva. Csak annyit kell tennie, hogy kövesse a tervet.

Ingyenes számlákat és prémium számlákat egyaránt kínálunk. Ingyenes felhasználóként létrehozhat egynapos étkezési tervet, és teljesen személyre szabhatja azt, ahogy akarja. Minden étkezésnek más-más preferenciája lehet, és a táplálkozási céljai bármilyenek lehetnek.

Prémium felhasználóként hozzáférhet a heti étkezéstervezőhöz, amely lehetővé teszi, hogy automatikusan létrehozzon egy heti étkezési tervet, és e-mailben elküldje azokat az élelmiszerek listájával együtt. Ahogy követed a terveket, nyomon követheted, mit evett vagy nem evett, és ha eltérsz a tervektől, megkönnyítjük a következő heti célok átállítását, hogy az úton maradj.

Próbálja ki az ingyenes fiókot, és nézze meg, hogy étkezési terveink tetszenek-e, és frissítsen a prémium étkezéstervezőre, ha készen áll.

Adatvédelmi szabályzat: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/

Felhasználási feltételek: https://www.eatthismuch.com/terms/